co sobie kupic

[...] nie wszedzie sie patrzy na ilosc patrzy sie tez na jakosc fast w porownaniu z vitalem jest jak niebo i pieklo :) to tak jak by myslec kupic 20 kg ovopolu czy 10 kg izolaty serwatki pomyslcie sami bialko o bv srednio 75-100 dostarczysz z pozywnienia natomaist bialko o bv 159 juz bedzie nie alda problemem takze odpowiedz sobie sam!!!! co brac

hej ludzie wiem że takie tematy juz były ale prosze o pomoc bo znaleźć dokładnych inf. nie potrafie... Od miesiąca biegam (40-50 min. z obciążnikami,bieg ciagły) sobie co 2 dzień jak mam siłe i ochote to codziennie trningi przeplatam z brzuszkami co robić najpierw...brzuszki i bieganie czy w odwrotnej kolejności W SUMIE ZROBILBYM POZNIEJ BRZUCH. [...]

w takim razie mono sobie zakup. Nie wiem jak to z Universalu..a el z Vitalmaxa jest w porządku. HMB może i przynosi jakieś trwałe i widoczne rezultaty, ale trzeba go brać, przez dłuższy okres czasu.. pół roku +.. ale to ogólnie jest antykatabolik i to w dodatku drogi. gainera i białko to jak mówiłem, jeśli masz jakieś braki w diecie. Z szacunkiem [...]

[...] kupić Dietę mam taką, że o******lam codziennie jak najwięcej białka się da, biały ser, piersi, ogólnie mięso, dużo warzyw, owoce, jogurty, serki i tak dalej ;d nie liczyłem sobie zapotrzebowania na białko, ale lepiej chyba jeść jak jeść i brać białko, niż mieć niedobór. Ale skoro gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa, to mi wystarczy sam już [...]

[...] 3) 2 x anabolic window, choc w moim przekoananiu rozwiazanie nieekonomiczne, ponoc smakowo tez srednie, ale jak sie patrzy na sklad to niby ma wszystko co mozna sobie wymarzyć jako potreningowe doladowanie witaminy: 4) albo: 3 x olimp multiple sport (80zl ) (chyba ze chcesz mix multiwtaimnowego preparatu ze stackiem [...]

Wszyscy wiedzą co masz na myśli. Za 80zł hmm możesz jedynie kupić: - białko - gainer - monohydrat kreatyny Aczkolwiek skoro twierdzisz że masz świetną dietę bez braków (w co wątpię ) to 3 opcja jest najlepsza. Najprawdopodobniej twoją dietę można o*****a potłuc więc kup sobie gainera, jeśli na siłe chcesz wydać kase.

nie możessz mieć w nadgarstku poniżej 17cm, a jeśli masz to nie radzę nic machać bronią tylko sobie ewentualnie hantelki kupić i trochę poćwiczyć na wzmocnienie nadgarstka. Myślę, że masz z 18 w nadgarstku...? co? Am a professional cynic but my heart's not in it

[...] jeżeli bym kupił kurczaka , no i też przyżądzić trzeba . z kasą już się powoli wszystko układa , mam troche bo ciotki przyjechały z włoch to odpaliły , co do żarcia , będe sobie kupywał symbolicznie dla sb , a nie że kupie 2 kg mięcha ,a na 2 dzień babka weżmie to na obiad także prosze mnie zrozumieć , lepiej było kupić gainiera bo wiem że go [...]

[...] jest zły ten worek marbo , bo to co tu ktoś pokazał to masakra , takie coś to ja robiłem jak miałęm 14-16 lat i ciężko było oryginalny worek w tamtych czasach kupić :) , kup sobie normalny worek wypchany , z czasem go dobijesz jak się zacznie ubijać bo wypchać worek 180 to cała szafa rzeczy jak nie więcej :) , chyba że masz zakład krawiecki [...]

https://sklep.alablaboratoria.pl/pakiet/79/pakiet_sportowcy_rozszerzony_zawiera_20_badan_?punkty_id=9376&p_id=9376 Znalazłem coś takiego w Gdańsku. Zerknie ktoś ogarnięty czy warto to kupić ? czy wydrukować sobie listę tego co chcę i z tym pójść i na zlecenie zrobić ?

[...] ma sluzyc glownie jako antykatabolik to lepiej kupic białko, a jezeli chcesz rowniez brac na przyspieszenie regeneracji i wytrzymałość to ekonomiczniej wychodzi BCAA, dawkowanie z tego co wiem optymalne jest 1g/10kg masy ciała dziennie i najlepiej rozbic na 2 dawki przed i po treningu a ile to capsow to sobie przelicz w zalznosci od zawartosci

[...] bardzo ! Mam przyjaciela który miał spory trądzik i golił się taką maszynką. Ona nie przeszkadza przy trądziku na pewno w takim stopniu jak ostrzowa. a jeśli chodzi o balsamy i zele do golenia polecam AA MEN z d-panthenolem i curbityną. To co innego niz gilettte- tamte sobie odpuść. Piling + trądzik - oj nie nie nie.. to tylko rozdrapie rany.

skłaniałbym się ku temu co Anubis napisał bo jednak na samym steperku ciężko rozbudowac/umięśnić nogi Problem tkwi w słodyczach,nie umiesz sobie ich odmówić wiec Twoja dieta moze być niewłaściwa a co do sprzętu...możesz kupić coś do ćwiczeń "siłowych",np jakieś hantelki Od razu uprzedzę Twoje wątpliwosci. Od machania w domu hantlami nie urosną Ci [...]

I jeszcze moja osobista opinia uważam, że za kasę przeznaczoną na cykl Dąbka jak i inne cykle ziołowo witaminowe lepiej kupić sobie jakiegoś gainera, węgle, kreatynę albo białko, itp. Po podliczeniu wydatków na bio, apivit, pollen, propolis, żeń szeń- a te trzy ostatnie najlepiej kupować w kapsułkach - cała inwestycja nie jest warta efektów. Za [...]

[...] po znajomosci którego matka kupiła do salonu piekności urzadzenie za ok 2 tys. tłuszczyk znikł mi do zera brzuch jak kaloryfer, dało zaj..iscie. Ale jeśli masz zamiar kupić sobie jakiś Ab-gymnic czy inny Total-fitness z mango czy u ruskich czy co tam jeszcze chcesz to lepiej odpusć i kup sobie z te pieniazki jogurt. :) Jeśli pomogłem prosze o [...]

[...] wytrenowany mięsień (i układ nerwowy) szybciej reaguje. Przećwicz kilkaset razy dany ruch – będziesz wykonywał go szybciej i dokładniej a co do kreatyny to poczytaj sobie jak to się ma do twojego stażu, wieku, na siłę można kupić masę supli i je brać ale nic z tego nie mieć pozdro Zmieniony przez - Przemus916 w dniu 2011-03-13 23:13:05

[...] juz bedzie duzy krok do przodu... no ale cos widac teraz w takim wieku to najlepiej odzywka i czekac na efekty... marzenie , faktycznie jak nie masz czasu zeby zabrac sie za to przadnie daruj sobie bo wyrzucisz w bloto 500 zl a jak ktos mi wmowi ze w wieku 16 lat nie ma sie czasu to wolne zart... to pozniej to ty chyba za$^%$# bedziesz normalnie

[...] zwieksza koszty juz drogich bardzo jak na polskie warunki supli. czasem krew mnie zalewa jak widze gdy mlody chlopka zbiera pol roku na cykl z dobrych supli odmawiajac sobie wszystkiego.dieta ma srednia na cykl kupuje bialko gainera i sporo roznych supli a po cyklu co??? kanapki z kielbasa nie mowie ze suple sa zle ale w duzym stopni zle [...]

wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]

[...] pracowników jest powszechne - bo pracownik jest nikim wobec pracodawcy. Im niższy status, słabsza praca tym większa zastępowalność takiej osoby. MIS00: niewielu zdaje sobie sprawe ze kupowanie 3x tanszych rzeczy z Chin przyczynia sie do wykorzystania ilus tam ludzi, ktorzy zarabiaja tyle tylko aby przezyc...(wciaz wielkosc odczyta to jako [...]